So wirst Du mit E-Learning effektiver erfolgreich

E-Learning und wie Du mit Udemy effektiver erfolgreich wirst

Udemy – die neue Online Video E-Learning Plattform Es ist ein deutlicher Trend spürbar. Männer und Frauen jeden Alters zeigen nach wie vor ein großes Interesse daran, den eigenen Horizont zu erweitern und immer neue Dinge hinzu zu lernen. Dabei ist hier nicht vom klassischen „Schulbankdrücken“ die Rede, sondern vielmehr ist innovatives Lernen angesagt. Warum? […]

Die Pulsuhr – Der moderne Wegweiser für ein besseres Mindset und Selbstbewusstsein

Pulsuhr und warum diese so wichtig für Dein Wohlbefinden ist

Sport ist Mord! Dieser Spruch hat sich mittlerweile in die Köpfe der Menschen in Deutschland und der ganzen Welt festgesetzt. Dabei ist Sport so wichtig für unser Wohlbefinden. Viele Menschen empfinden sportliche Betätigung als zu Hohe Belastung, sowohl mental als auch physisch. Gerade auch im Breitensport verhilft die Pulsuhr den aktuellen Gesundheitszustand richtig einzuschätzen.  Nach […]

Meditation – 12 Schritte zum Sonnengruß

Meditation -12 Schritte zum Sonnengruß - die perfekte Yoga-Übung

Meditation – Yoga Ausrüstung für den Berufsalltag Wir verbringen einen Großteil des Tages an unserem Arbeitsplatz. Leider sieht dies für die meisten so aus, dass sie den gesamten Arbeitstag hauptsächlich dasitzen. In diesem Artikel liest Du etwas über die Meditation am Arbeitsplatz.   Unserer Körper ist extrem gut darin sich darauf zu spezialisieren, was wir […]

Gesunder Schlaf – 8 wertvolle Tipps für den perfekten Start in den Tag

Gesunder Schlaf - 8 wertvolle Tipps für den perfekten Start in den Tag

Gesunder Schlaf – wie sieht guter Schlaf aus? Viele Menschen leiden heutzutage unter Einschlafproblemen oder wachen oft nachts auf. Dadurch sind sie tagsüber nicht mehr so leistungsfähig wie sie sein könnten und ihre Gesundheit leidet. Dabei kannst du durch einfache Kniffe einen gesunden Schlaf fördern. In diesem Artikel möchten wir dir zeigen, wie gesunder Schlaf aussieht […]

10 Zeichen wie du finanziell erfolgreich wirst

finanziell erfolgreich - 10 Zeichen wie du es schaffen kannst

Heute möchte ich dir gerne 10 Zeichen zeigen, die zeigen können, ob du die Assets um finanziell erfolgreich zu leben. Und damit auf der Spur bist hin zu einem besseren, finanziell unabhängigen Leben. Los gehts! 10 Zeichen wie Du finanziell erfolgreich wirst 1) Du hast bereits früh angefangen, Geld zu verdienen: Finanziell erfolgreiche Menschen haben […]

Think OXI – NEINsagen als heilsame Kraft

NEINsagen als heilsame Kraft - Wie es geht, liest Du hier

Gestern hat es uns ein ganzes Volk vorgemacht. Die griechischen Bürger sagten „OXI“! NEINsagen zur Fremdbestimmung durch die europäischen Institutionen! NEIN zum neoliberalen Spardiktat! NEIN zur Untergrabung der eigenen Souveränität! NEIN! NEIN! NEIN! Wann hast du das letzte Mal entschieden und mit kräftiger Stimme „NEIN!“ gesagt? Wenn dich bei dieser Frage ein heiß-kalter Schauer überfällt […]

10 Networking Hacks

Networking Hacks - 10 Tipps wie der Smalltalk garantiert funktioniert

Networking – ein Begriff, der immer wieder auftritt, wenn es um berufliches Vorankommen geht. In diesem Artikel möchte ich Dir meine 10 Networking Hacks vorstellen. Die FAZ schreibt z.B.: „Bei gutem, professionellem Networking geht es um den langfristigen Aufbau von zwischenmenschlichen Beziehungen und nicht um ein einmaliges Geben und Nehmen.“ Was genau ist mit Networking gemeint? […]

Vergiss Multitasking!

Leistung steigern ohne Multitasking? So funktioniert`s

Wie kann man ohne Multitasking seine Leistung steigern? Multitasking ist ein Muss wenn man im modernen Arbeitsleben seine Leistung steigern möchte: Dieser Mythos herrschte lange Zeit vor, war doch jemand besonders befähigt, der mehrere Sachen gleichzeitig erledigen konnte. Frauen seien sowieso besser als Männer in dieser Disziplin. Wer Multitasking beherrscht, der kann mehr Dinge in […]

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit (und andere stressige Phasen)

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit und andere stressige Phasen

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern und viele weitere Termine – Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten eine Zeit, die als stressig empfunden wird. Diese Anti-Stress-Tipps sorgenn für mehr Gelassenhei in der Vorweihnachtszeit. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – Zeit für etwas Besinnlichkeit am Ende eines turbulenten Jahres. Wir können […]