Vergiss Multitasking!

Leistung steigern ohne Multitasking? So funktioniert`s

Wie kann man ohne Multitasking seine Leistung steigern? Multitasking ist ein Muss wenn man im modernen Arbeitsleben seine Leistung steigern möchte: Dieser Mythos herrschte lange Zeit vor, war doch jemand besonders befähigt, der mehrere Sachen gleichzeitig erledigen konnte. Frauen seien sowieso besser als Männer in dieser Disziplin. Wer Multitasking beherrscht, der kann mehr Dinge in […]

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit (und andere stressige Phasen)

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit und andere stressige Phasen

8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern und viele weitere Termine – Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten eine Zeit, die als stressig empfunden wird. Diese Anti-Stress-Tipps sorgenn für mehr Gelassenhei in der Vorweihnachtszeit. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – Zeit für etwas Besinnlichkeit am Ende eines turbulenten Jahres. Wir können […]

Dem Winterblues keine Chance geben!

Winterblues-Wenn im Winter nur noch schlechte Laune herrscht

Was ist der Winterblues? Der Herbst weicht langsam dem Winter und die kalte Jahreszeit kommt so langsam in die Gänge. Mit der dunklen Jahreszeit kommen jedoch nicht nur Lebkuchen, Reifenwechsel und dicke Kleidung auf die Tagesordnung. Bei manch einem bedeutet der Winterbeginn auch das Auftreten vom so genannten Winterblues. Der Winterblues, auch als saisonale Depression […]

Der Soundtrack Deines Lebens!

Soundtrack Deines Lebens - Für jeden Moment der beste Song

Heute möchte ich darüber schreiben, wie man in die richtige Stimmung für zu erledigende Aufgaben kommt: So turn your speakers on! Manchmal müssen wir Dinge erledigen, zu denen wir aktuell absolut unmotiviert sind. Das können unbedeutendere Dinge sein, z.B. der Hausputz oder die Runde Laufen nach der Arbeit. Aber es können auch bedeutsame Dinge sein […]