8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern und viele weitere Termine – Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten eine Zeit, die als stressig empfunden wird. Diese Anti-Stress-Tipps sorgenn für mehr Gelassenhei in der Vorweihnachtszeit. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – Zeit für etwas Besinnlichkeit am Ende eines turbulenten Jahres. Wir können […]
Autor: Andy
Dem Winterblues keine Chance geben!
Was ist der Winterblues? Der Herbst weicht langsam dem Winter und die kalte Jahreszeit kommt so langsam in die Gänge. Mit der dunklen Jahreszeit kommen jedoch nicht nur Lebkuchen, Reifenwechsel und dicke Kleidung auf die Tagesordnung. Bei manch einem bedeutet der Winterbeginn auch das Auftreten vom so genannten Winterblues. Der Winterblues, auch als saisonale Depression […]
Der Soundtrack Deines Lebens!
Heute möchte ich darüber schreiben, wie man in die richtige Stimmung für zu erledigende Aufgaben kommt: So turn your speakers on! Manchmal müssen wir Dinge erledigen, zu denen wir aktuell absolut unmotiviert sind. Das können unbedeutendere Dinge sein, z.B. der Hausputz oder die Runde Laufen nach der Arbeit. Aber es können auch bedeutsame Dinge sein […]
Herzlich Willkommen auf Effektiv Erfolgreich
Du möchtest mehr Erfolg? Hier findest Du Tipps für Deine Finanzen, eine bessere Gesundheit, Entspannungsmöglichkeiten beim Sport, zur stressfreieren Arbeit und in sonstigen Lebenslagen.
Sport
Du sitzt faul auf der Couch? Geh an die frische Luft! Mache Sport! Sport ist gut für Deine Seele – So fällt es Dir leichter
Work harder – oder wie Du entspannter Arbeiten kannst!
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