Fühlst du dich irgendwie komisch und kannst es gar nicht so richtig benennen? Augenscheinlich ist alles in Ordnung. Du hast vielleicht einen coolen Job, einen Haufen Freunde und einen Sack voll Geld. Alle um dich herum würden sagen: „Mensch, du hast es geschafft!“ Und dennoch, da ist so ein Druck in dir, so eine Unzufriedenheit, […]
Autor: Andy
Alle anderen, nur nie ich! Verbessere Dein eigenes Selbstbild
Wenn ich durch die Stadt laufe, auf einer Party bin oder mich im Wartezimmer beim Arzt den aktuellen Klatschblättern zuwende, kommt immer ein und derselbe Gedanke auf: “Der oder die hat, was ich nicht habe.” Ich fange ganz automatisch an, mich mit anderen Personen zu vergleichen und komme dabei nie besonders gut weg. Die eine […]
Atemmeditation – Einmal richtig durchpusten, bitte!
Meditation, das kennt man irgendwie. Jemand sitzt auf seinem Kissen und folgt seinem Atem. Das ist einleuchtend. Der Sinn dahinter versteckt sich in der Annahme, den Geist in die Ruhe zu führen und Frieden zu erlangen. Das ist eine reine und für die meisten Menschen überschaubare, vielleicht auch langweilige, Übungssache. Der Geist wird trainiert wie […]
Coaching Ausbildung Düsseldorf
Systemische Coaching Ausbildung Düsseldorf – praxisbezogen und vielfältig in der Auswahl der Themen. Ausbildung zum systemischen Coach – was dürfen Sie sich darunter vorstellen? Ein Coach begleitet Menschen in Lebensabschnitten, in denen diese Begleitung wünschen. Sei es, der Mensch befindet sich in einer Krise, muss wichtige Entscheidungen treffen, will einen Neuanfang starten, usw. Als Coach stehen Sie […]
Mit Kreativität zu mehr Erfolg im Leben
Einige Menschen scheinen in jeder Lebenslage kreativ sein zu können, andere haben eher das Gefühl, ihnen fehle ein bestimmtes „Gen“ für die nötige Kreativität. Doch das stimmt so nicht. Es ist keineswegs ein Problem oder gar ein Nachteil, denn Kreativität ist für jeden lernbar und kann anschließend in den Alltag integriert werden, um erfolgreicher und […]
Affiliate Systeme nutzen – Wieso Vergleichsportale so erfolgsversprechend sind
Ein Affiliate zu sein ist heutzutage nichts neues mehr – also ein Verbandelter, ein Zugehöriger, ein Partner im entferntesten Sinne. Affiliate Systeme gibt es nicht mehr nur bei Amazon. Auch moderne Streaming Dienste wie Twitch erlauben den Streamern, sich als Affiliate zu bewerben. Jemand, der mit Twitch direkt zusammenarbeitet. Aber wieso ist das überhaupt so? […]
Nischenseite – so kannst Du mit wenig Aufwand online Geld verdienen
Über die Runden zu kommen ist nicht immer einfach. Mit Familie und den finanziellen Belastungen des Alltags, kann am Ende des Monats das Geld schonmal knapp werden. Aber auch ohne finanzielle Engpässe kann man durchaus den Wunsch hegen, sich finanziell etwas breit aufzustellen. Ein nebenberufliches Zusatzeinkommen kann Menschen kleinere Wünsche und Träume erfüllen und ermöglicht […]
So wirst Du mit E-Learning effektiver erfolgreich
Udemy – die neue Online Video E-Learning Plattform Es ist ein deutlicher Trend spürbar. Männer und Frauen jeden Alters zeigen nach wie vor ein großes Interesse daran, den eigenen Horizont zu erweitern und immer neue Dinge hinzu zu lernen. Dabei ist hier nicht vom klassischen „Schulbankdrücken“ die Rede, sondern vielmehr ist innovatives Lernen angesagt. Warum? […]
Die Pulsuhr – Der moderne Wegweiser für ein besseres Mindset und Selbstbewusstsein
Sport ist Mord! Dieser Spruch hat sich mittlerweile in die Köpfe der Menschen in Deutschland und der ganzen Welt festgesetzt. Dabei ist Sport so wichtig für unser Wohlbefinden. Viele Menschen empfinden sportliche Betätigung als zu Hohe Belastung, sowohl mental als auch physisch. Gerade auch im Breitensport verhilft die Pulsuhr den aktuellen Gesundheitszustand richtig einzuschätzen. Nach […]
Meditation – 12 Schritte zum Sonnengruß
Meditation – Yoga Ausrüstung für den Berufsalltag Wir verbringen einen Großteil des Tages an unserem Arbeitsplatz. Leider sieht dies für die meisten so aus, dass sie den gesamten Arbeitstag hauptsächlich dasitzen. In diesem Artikel liest Du etwas über die Meditation am Arbeitsplatz. Unserer Körper ist extrem gut darin sich darauf zu spezialisieren, was wir […]