Gesunder Schlaf – wie sieht guter Schlaf aus? Viele Menschen leiden heutzutage unter Einschlafproblemen oder wachen oft nachts auf. Dadurch sind sie tagsüber nicht mehr so leistungsfähig wie sie sein könnten und ihre Gesundheit leidet. Dabei kannst du durch einfache Kniffe einen gesunden Schlaf fördern. In diesem Artikel möchten wir dir zeigen, wie gesunder Schlaf aussieht […]
Autor: Andy
10 Zeichen wie du finanziell erfolgreich wirst
Heute möchte ich dir gerne 10 Zeichen zeigen, die zeigen können, ob du die Assets um finanziell erfolgreich zu leben. Und damit auf der Spur bist hin zu einem besseren, finanziell unabhängigen Leben. Los gehts! 10 Zeichen wie Du finanziell erfolgreich wirst 1) Du hast bereits früh angefangen, Geld zu verdienen: Finanziell erfolgreiche Menschen haben […]
Think OXI – NEINsagen als heilsame Kraft
Gestern hat es uns ein ganzes Volk vorgemacht. Die griechischen Bürger sagten „OXI“! NEINsagen zur Fremdbestimmung durch die europäischen Institutionen! NEIN zum neoliberalen Spardiktat! NEIN zur Untergrabung der eigenen Souveränität! NEIN! NEIN! NEIN! Wann hast du das letzte Mal entschieden und mit kräftiger Stimme „NEIN!“ gesagt? Wenn dich bei dieser Frage ein heiß-kalter Schauer überfällt […]
10 Networking Hacks
Networking – ein Begriff, der immer wieder auftritt, wenn es um berufliches Vorankommen geht. In diesem Artikel möchte ich Dir meine 10 Networking Hacks vorstellen. Die FAZ schreibt z.B.: „Bei gutem, professionellem Networking geht es um den langfristigen Aufbau von zwischenmenschlichen Beziehungen und nicht um ein einmaliges Geben und Nehmen.“ Was genau ist mit Networking gemeint? […]
Vergiss Multitasking!
Wie kann man ohne Multitasking seine Leistung steigern? Multitasking ist ein Muss wenn man im modernen Arbeitsleben seine Leistung steigern möchte: Dieser Mythos herrschte lange Zeit vor, war doch jemand besonders befähigt, der mehrere Sachen gleichzeitig erledigen konnte. Frauen seien sowieso besser als Männer in dieser Disziplin. Wer Multitasking beherrscht, der kann mehr Dinge in […]
Mit der Twitter-Formel deine Leser begeistern
Mit der Twitter-Formel das Interesse der Leute wecken Heute möchte ich dir ein Prinzip zeigen, das dir helfen soll, deine Zuhörer zu begeistern und letztlich zu überzeugen, die Twitter-Formel: Um was geht es? Wenn man bei Twitter etwas posten möchte, merkt man, dass man als Autor nur 140 Zeichen zur Verfügung hat. Inhalte müssen also […]
8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit (und andere stressige Phasen)
8 Anti-Stress-Tipps für die Vorweihnachtszeit Geschenke besorgen, Weihnachtsfeiern und viele weitere Termine – Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten eine Zeit, die als stressig empfunden wird. Diese Anti-Stress-Tipps sorgenn für mehr Gelassenhei in der Vorweihnachtszeit. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – Zeit für etwas Besinnlichkeit am Ende eines turbulenten Jahres. Wir können […]
Dem Winterblues keine Chance geben!
Was ist der Winterblues? Der Herbst weicht langsam dem Winter und die kalte Jahreszeit kommt so langsam in die Gänge. Mit der dunklen Jahreszeit kommen jedoch nicht nur Lebkuchen, Reifenwechsel und dicke Kleidung auf die Tagesordnung. Bei manch einem bedeutet der Winterbeginn auch das Auftreten vom so genannten Winterblues. Der Winterblues, auch als saisonale Depression […]
Der Soundtrack Deines Lebens!
Heute möchte ich darüber schreiben, wie man in die richtige Stimmung für zu erledigende Aufgaben kommt: So turn your speakers on! Manchmal müssen wir Dinge erledigen, zu denen wir aktuell absolut unmotiviert sind. Das können unbedeutendere Dinge sein, z.B. der Hausputz oder die Runde Laufen nach der Arbeit. Aber es können auch bedeutsame Dinge sein […]
Herzlich Willkommen auf Effektiv Erfolgreich
Du möchtest mehr Erfolg? Hier findest Du Tipps für Deine Finanzen, eine bessere Gesundheit, Entspannungsmöglichkeiten beim Sport, zur stressfreieren Arbeit und in sonstigen Lebenslagen.